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SUMMARY:Rührei mit Avocado und Vollkornbrot (400 kcal)
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SUMMARY:Steak mit Ofenkartoffel und Salat (600 kcal)
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SUMMARY:Apfel (150g) mit Magerquark (100g) (170 kcal)
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SUMMARY:Hähnchen-Gyros mit Tzatziki und Pita (480 kcal)
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SUMMARY:Shakshuka (500 kcal)
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SUMMARY:Kabeljau mit Kartoffeln und Erbsen (450 kcal)
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SUMMARY:Huettenkaese (100g) mit Gurke (80g) (130 kcal)
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SUMMARY:Sonntagsbraten: Hähnchen mit Kartoffeln und Gemüse (520 kcal)
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SUMMARY:Shakshuka (500 kcal)
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SUMMARY:Hähnchenbrust mit Reis und Brokkoli (500 kcal)
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SUMMARY:Gekochtes Ei (1) mit Cherry-Tomaten (100g) (130 kcal)
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SUMMARY:Süßkartoffel mit Feta und Rucola (420 kcal)
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SUMMARY:Rührei mit Avocado und Vollkornbrot (400 kcal)
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SUMMARY:Putenbrust mit Ofengemüse (420 kcal)
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SUMMARY:Skyr (150g) mit Beeren (60g) (170 kcal)
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SUMMARY:Hähnchen-Wrap mit Feta (480 kcal)
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SUMMARY:Putenbrust-Salat mit Avocado (450 kcal)
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SUMMARY:Griechischer Joghurt (150g) (130 kcal)
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SUMMARY:Linsensuppe mit Vollkornbrot (480 kcal)
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SUMMARY:Thunfisch-Salat (450 kcal)
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SUMMARY:Skyr (100g) mit Walnuessen (10g) (130 kcal)
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SUMMARY:Hähnchenbrust mit Reis und Brokkoli (500 kcal)
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