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Wochenplan KW16

13.-19. April 2026

Linsensuppe

👤 4 Portionen ⏱️ 35 min
Zutaten
  • 250.0 g Linsen, rot, trocken
  • 200.0 g Karotte, frisch
  • 100.0 g Zwiebel, frisch
  • 10.0 g Knoblauch
  • 200.0 g Passierte Tomaten
  • 20.0 ml Olivenöl
Zubereitung
  1. Zwiebel und Knoblauch fein würfeln und anschwitzen.
  2. Karotten würfeln und dazugeben.
  3. Linsen und passierte Tomaten hinzufügen.
  4. Mit 800ml Wasser aufgießen und 25 Min köcheln.
  5. Teilweise pürieren, würzen.
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